A dieta detox está na moda. O termo caiu no gosto de quem vive procurando novidades para entrar em forma. E, para esclarecer o que pode e o que não pode nesse cardápio, a equipe do Opção Saúde conversou com especialistas em nutrição e adeptos da Detox. Eles contam o que muda na alimentação de quem se propõe a ingerir alimentos detoxificantes e explicam quais resultados devem ser esperados.
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