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Os efeitos do horário de verão no organismo

Como vencer o cansaço dos primeiros dias?

Sem Censura

No AR em 21/10/2013 - 18:00

A jornalista Leda Nagle apresenta o Sem CensuraO Sem Censura desta segunda-feira, dia 21, vai conversar com a neurologista Andrea Bacelar, vice-presidente da Associação Brasileira do Sono. Ela vai falar sobre os efeitos do horário de verão no organismo e como lidar com esses efeitos.  

O trabalho noturno e as consequências, para a saúde, desta troca de horário para dormir são o assunto da pesquisador Liliane Teixeira

O DJ e pesquisador Cyro Novelo vai contar sobre as dificuldades que sente para conseguir um bom sono. 

Leda Nagle recebe também um ator e diretor musical que não tem nenhuma problema para dormir: Luiz Carlos Miéle

Um estudo norte-americano mostrou que a prática da ioga ajuda as mulheres que estão na menopausa a dormir com mais facilidade. Para falar sobre isso, o programa recebe o professor de ioga Edno Serafim.




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Criado em 18/10/2013 - 17:20 e atualizado em 18/10/2013 - 17:20

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