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Chá super Imune

Ingredientes
1 unidade de canela em pau                                                                

1 colher de sobremesa de mel de abelha                                    

1/2 de limão com casca                                        

1 pedaço pequeno de gengibre (fresco)                                      

2 copos médios de água


Modo de Preparo:

Lave e corte a casca do limão. Coloque na água e leve ao fogo baixo, com a canela e o gengibre. A partir da fervura, mantenha em fogo baixo por 5 minutos. Adicione o mel, coe e sirva a seguir.

 

Rendimento: 1 Porção   
Valor calórico por porção: 52 Kcal.

Receita da nutricionista Roseli Rossi




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