Digite sua busca e aperte enter

Compartilhar:

FAROFA DE CENOURA E PASSAS

Ingredientes:



  • 1 colher (sopa) rasa de cebola ralada;




  • 1 colher (sopa) de azeite extravirgem;




  • 6 colheres (sopa) de cenoura ralada




  • 1 colher (sopa) rasa de passas;




  • 3 colheres (sopa) de água;




  • 4 colheres (sopa) rasas de farelo de aveia;




  • 1 colher (sopa) de germe de trigo;




  • 1 colher (sopa) cheia de cheiro-verde .




Modo de Preparo:


Em uma panela pré-aquecida refogue a cebola no azeite, e acrescente a cenoura ralada, as passas a água, o farelo de aveia e o germe de trigo, refogando de forma que a farofa fique bem soltinha. Por último acrescente o cheiro-verde, apague o fogo e sirva a seguir.


Receita da nutricionista Bia Rique




Ultimas

O que vem por aí