À medida que se aproxima a data do Enem, os estudantes convivem com uma sensação comum: a ansiedade. Sintoma que requer auxílio e muita concentração para não prejudicar o esforço de um ano inteiro de estudos.
De acordo com psicólogos e terapeutas comportamentais, o segredo pode estar em exercícios de respiração e na confiança sobre o preparo do estudante ao longo do ano. As cobranças familiares também devem ser evitadas nesse momento.
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