Digite sua busca e aperte enter

Compartilhar:

Exercícios para fazer em casa na quarentena

Programa entrevista personal trainer que dá dicas para se movimentar

Sem Censura

No AR em 24/03/2020 - 14:00

O Sem Censura Especial continua informando sobre o coronavírus que já se espalhou pelo mundo todo. 

Neste programa, Bruno Barros entrevista, por Skype - um aplicativo online- , o personal trainer e bacharel em educação física Miguel Pithon. Ele lembra a importância de se exercitar, mesmo no confinamento e passa atividades que podem ser feitas de casa. Pithon está em Doha, no Catar, onde faz a quarentena em um hotel. 

Antes de fazer os exercícios, não custa lembrar: é importante respeitar os limites do corpo, pois, as atividades são feitas sem supervisão. Caso você sinta dor ou cansaço, melhor parar e descansar.

O Sem Censura também traz as notícias mais importantes do dia de Brasília, do Rio de Janeiro e de São Paulo, com a participação de nossos repórteres da Rádio Nacional, da Agência Brasil e da TV Brasil.

 O alongamento está entre os principais exercícios para iniciantes
O alongamento está entre os principais exercícios para iniciantes - Pikrepo

Criado em 24/03/2020 - 11:40

Dê sua opinião sobre a qualidade do conteúdo que você acessou.

Para registrar sua opinião, copie o link ou o título do conteúdo e clique na barra de manifestação.

Você será direcionado para o "Fale com a Ouvidoria" da EBC e poderá nos ajudar a melhorar nossos serviços, sugerindo, denunciando, reclamando, solicitando e, também, elogiando.

Denúncia Reclamação Elogio Sugestão Solicitação Simplifique

Últimas

O que vem por aí