Ter boa memória não é privilégio. Vários fatores contribuem para que esta se mantenha “em forma”. A herança genética influi, mas não é um fator determinante. Idade, atividade profissional, exercícios físicos, sono e uso de medicamentos podem contribuir para uma memória boa ou deficiente.
Marília Zanardo recebe a psicóloga Lucilene Lera Alciati, que dá detalhes sobre o método Supera, que envolve técnicas específicas para o aprimoramento da capacidade mnemônica.
Apresentação: Marília Zanardo
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