O +Ação desta semana convida a uma aventura com a apresentadora Juliana Franqueira por um esporte que surgiu no Havaí, por volta da década de 40, e que vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil. É o stand up paddle, também conhecido como sup. A modalidade, praticada em pé sob uma prancha e com um remo, é uma excelente opção de condicionamento físico e diversão.
E no quadro Ação Ilimitada, mergulhe com a equipe do programa e conheça uma atividade física que chama atenção pelo nome e pela forma como é praticada: a deep water. Em uma piscina funda, os praticantes da atividade simulam uma corrida dentro d'água, sem tocar os pés no chão.
Apresentação Juliana Franqueira
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