Abdominal, flexão de braço e alongamentos. Quem foi que disse que um corpo bonito e sarado é exclusividade dos frequentadores assíduos de Academia de Ginástica? Nada disso, a malhação tem ganhado as ruas. O programa +Ação aborda o tema e mostra pessoas que tem usado os espaços urbanos livres para se exercitarem.
Moto Trial e Enduro cross country no meio de um canavial. Na primeira edição do Cross Choice do Motociclismo off road se encontram em Itu, São Paulo, para um desafio de quebrar a cabeça.
O programa está imperdível!
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