Quem não pratica alguma atividade física pode se inspirar no Dia Mundial Contra o Sedentarismo, celebrado nesta sexta-feira (10). Os benefícios conquistados com essas atividades são inúmeros e não é preciso muito esforço para começar a se movimentar.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), até 2030, 500 milhões de pessoas podem desenvolver problemas causados pela falta de atividade física, como obesidade e diabetes. Com isso, é urgente que providências sejam tomadas.
Clique aqui para saber como sintonizar a programação da TV Brasil.
