O que é espiritualidade e como ela pode colaborar com a qualidade de vida? Saímos em busca dessas respostas e, no caminho, encontramos umbandistas, budistas e islamitas que falam sobre suas trajetórias rumo à elevação espiritual. Mas, mesmo com essa proximidade com as religiões, nem sempre a espiritualidade vem atrelada a uma crença. É o que explica uma psicóloga. Segundo ela, também é possível se espiritualizar sem manter laços religiosos.
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