Para ganhar um corpo definido e musculoso não basta pegar pesado na academia. Escolher bem o que se coloca no prato, pode ser decisivo na hora de aumentar a massa muscular e diminuir gordura. Nossos especialistas falam sobre o cardápio ideal para inflar os músculos e pessoas que atingiram esse objetivo contam como foi o caminho, sem doces, refrigerantes e frituras, até o sonhado corpo perfeito.
Ficha técnica:
Apresentação e roteiro: Tassiane Fagian
Coordenação de produção: Sabrina Cadamuro
Produção: Tassiane Fagian e Ana Paula Klinke
Edição: Aislan Ferretti
Imagens: Aparecido Pereira
Computação gráfica: Caju Motion Graphic e Renato Klovrza
Design de logotipo: Projecto Comunicação
Composição de trilha (vinheta): Black Lotus
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