Exercícios físicos podem ajudar a reduzir os sintomas da depressão.
Mas, o trabalho para que a pessoa possa lidar melhor com a depressão precisa ser feita uma parceria entre a psicoterapia, tratamento medicamentoso, com acompanhamento de um psiquiatra, e a prática de exercícios físicos.
Veja na reportagem da TV Pernambuco, emissora da Rede Nacional de Comunicação Pública.
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