A corrida de rua vem ganhando adeptos por todo o país. Tanto que 81% das inscrições em atividades esportivas realizadas no Brasil, no ano passado, foram feitas por corredores de rua.
Mas antes de calçar o tênis e sair por aí, é bom procurar orientação profissional. É ele quem vai te dar as instruções certas para evitar problemas e lesões futuras.
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