Um estudo da Universidade Estadual Paulista (Unesp) comprovou que pais que não praticam atividades físicas podem influenciar os filhos a se tornarem sedentários.
A pesquisa acompanhou 182 jovens com idades entre 6 e 17 anos, juntamente com seus pais. O objetivo era avaliar os níveis de atividades físicas e o quanto os hábitos dos pais influenciam os filhos. As famílias foram monitoradas por uma semana, com a ajuda de um dispositivo chamado celerômetro.
O estudo mostrou que pais com rotina sedentária contribuem para o comportamento sedentário dos filhos, mas pais que praticam atividades físicas tendem a ser seguidos pelos filhos. As mães ativas têm influência dobrada nos hábitos dos filhos.
Dados do Ministério da Saúde mostram que 340 mil crianças com idades entre 5 e 10 anos já estão acima do peso. O recomendável é que crianças e adolescentes pratiquem 60 minutos de atividade física todos os dias.
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