Para quem gosta de atividade física e de conhecer novas modalidades, uma boa opção é o Acqua Float - um treino funcional em cima da prancha na piscina.
A prancha, de 2,3m por 80cm é diferente das usadas no mar. Em uma média de 30 minutos de aula, são realizados, em cima dela, exercícios que envolvem força e equilíbrio. O gasto calórico é de até 400 kcal/hora.
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