O mês de setembro alerta sobre transtornos mentais, mas também chama a atenção para outro tipo de adoecimento: as doenças cardiovasculares. Elas podem ser evitadas com a prática de exercícios físicos e uma boa oportunidade pra isso pode ser o move, evento do SESC São Paulo.
Segunda-feira é o dia mundial dos projetos de saúde. Aquela nova dieta, o treino na academia..., Todo mundo deixa pra segunda. Independente do dia da semana, o importante mesmo é se mover.
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