Você já ouviu falar da capoterapia? É uma atividade que vem da capoeira, mas sem os golpes da luta. E beneficia principalmente os idosos. Não requer esforço físico, pode ajudar a recuperar a agilidade e até melhorar o humor e o sono.
Em Santa Maria, região administrativa do Distrito Federal, a capoterapia é oferecida gratuitamente na Unidade Básica de Saúde local. Os participantes são convidados a fazer movimentos simples, mas que trabalham a coordenação e a agilidade. Tudo ao som do berimbau e músicas de roda.
A capoterapia foi criada em Brasília pelo mestre Gilvan de Andrade. Em 2018, a Câmara Legislativa aprovou uma lei que permitiu o SUS do Distrito Federal oferecer esse recurso terapêutico à população.
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