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Vivendo mais e melhor: alimentação saudável pode prolongar a vida

Repórter Brasil

No AR em 13/04/2022 - 19:00

Desde o começo da semana, o Repórter Brasil exibe uma série de reportagens sobre longevidade.

No episódio de hoje (13), o destaque é o papel da alimentação no aumento da expectativa de vida.

Nossa equipe conversou com especialistas no assunto, que garantem: quanto mais cedo começarem os cuidados, melhores são os resultados.

Para adiantar, o ideal é diminuir o consumo de açúcar e farinha e aumentar o de fibras e proteína. 

Amanhã (14), na penúltima reportagem da série, conheça os efeitos positivos de praticar atividade física regularmente.

Veja também:
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Criado em 13/04/2022 - 21:45

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