Desde o começo da semana, o Repórter Brasil exibe uma série de reportagens sobre longevidade.
No episódio de hoje (13), o destaque é o papel da alimentação no aumento da expectativa de vida.
Nossa equipe conversou com especialistas no assunto, que garantem: quanto mais cedo começarem os cuidados, melhores são os resultados.
Para adiantar, o ideal é diminuir o consumo de açúcar e farinha e aumentar o de fibras e proteína.
Amanhã (14), na penúltima reportagem da série, conheça os efeitos positivos de praticar atividade física regularmente.
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