Nos dias de hoje, a bicicleta é um coringa. Ajuda a evitar o trânsito, não polui o meio ambiente, como os veículos motorizados, colabora com a a boa forma e faz muito bem à saúde cardiovascular. Nesse programa, você conhece os benefícios da pedalada para a criança. Especialistas orientam sobre a hora certa de tirar as rodinhas.Tem, também, a história de um rapaz que trocou o carro pela bike e só teve lucros com essa mudança. Quem gosta de ação vai adorar a nossa conversa com uma equipe de ciclismo de aventura. Crianças, homens e mulheres que encontraram na pedalada em grupo uma forma de fazer amigos, entrar em forma e garantir uma boa dose de adrenalina. Mas, se você não se sentir seguro para encarar as ruas e trilhas, uma dica dos educadores físicos para tirar proveito dos benefícios da bicicleta é pedalar na academia, nas aulas de bike indoor e hidrospinning, por exemplo.
Opção Saúde é uma produção da TV Rede Paulista, emissora de Jundiaí/SP que integra a Rede Pública de Televisão.
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