Seis em cada dez brasileiros são sedentários. A falta de atividades físicas aumenta o risco de doenças cardíacas, diabetes e obesidade. já os exercícios aeróbicos estimulam o bem-estar físico e mental e reduzem pela metade a possibilidade de uma pessoa ter problemas de saúde. No Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo, a gente quer saber: o que você faz para evitar esse mal?
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