Início de ano é sempre época de movimento nas academias de ginástica. Mas especialistas alertam: é preciso cuidado na busca pelo corpo perfeito. Exercícios mal feitos ou em excesso podem ser prejudiciais para a saúde.
Créditos:
imagens
ALAN RODRIGO / REDE MINAS
reportagem
PATRÍCIA BARROS
BRUNO OTÁVIO SILVA
dono da academia
JOSÉ ESTEVES DOS REIS
especialista em treinamento
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