Segundo a Organização Mundial da Saúde, 4 a 5 milhões de mortes poderiam ser evitadas, por ano, se as pessoas realizassem exercícios físicos com frequência.
Essas atividades podem ser realizadas em diversos lugares, como na academia, em casa, no caminho para o trabalho ou embaixo de um pé de umbuzeiro.
A TV Caatinga, emissora da Rede Nacional de Comunicação Pública, mostra a história de um jovem de Uauá, no Semiárido da Bahia, que virou sucesso pelo improviso: utilizando a natureza e materiais reciclados ele treina musculação.
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