| Ingredientes | Quantidades |
| Casca de mamão | 1 xícara (chá) |
| Água | 3 xícaras (chá) |
| Açúcar | 5 colheres (sopa) |
| Laranja | 4 unidades |
| Limão | 1 unidade |
Modo de Preparo
Bata as cascas de mamão com a água e o açúcar. Coe. À parte, esprema as laranjas, o limão e misture ao líquido. Sirva gelado.
Dica: A papaína, substância presente no mamão, auxilia no amaciamento de carnes.
| Custo Unitário | Rendimento | Tempo de Preparo | Valor Calórico da Porção | Custo Total |
| R$ 0,14 | 4 porções | 30min | 170,08 kcal | R$ 0,57 |
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