Ingredientes
. Couve-manteiga 2 xícaras (chá)
. Água 1 litro
. Polpa de maracujá 1 xícara (chá)
. Açúcar 2 xícaras (chá)
. Suco de limão xícara (chá)
Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquidificador e bata com água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado.
Dica: Boa fonte de vitamina E.
Rendimento 5 porções
Tempo de preparo 20min
Valor Calórico da Porção 284,40 kcal
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