Segundo a Dra. Dalva Poyares, do Instituto do Sono, há uma predisposição genética para insônia. A especialista ainda explica que algumas pessoas têm uma reação inadequada ao estresse, desencadeando problemas para dormir.
“O indivíduo que tem insônia, ele tende a ser uma pessoa mais preocupada, mais apreensiva, ele tende a ter um pouco mais de atividade simpática, que seria um pouco mais de adrenalina”, ensina Poyares.
Saiba mais sobre insônia com o Estação Plural dia 19 de dezembro. Segunda-feira, às 22 horas, pela TV Brasil. Acompanhe o programa também pelas Rádios MEC e Nacional.
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